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跑步须知

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豆单 幼儿/小学教育 课外知识

跑步须知

berlin623创建于2011-12-20 最后编辑: 2011-12-20 21:11 3,263阅读 2人收藏
跑步必须知道的常识
共 3 个文档
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使用跑步机健身时，需要注意以下几个事项：训练前吃点东西，空腹锻炼容易造成运动性贫血，运动前喝杯果汁，或者吃个香蕉，就能让你体力充沛地锻炼，但不要吃垃圾食品，比..
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人人均可轻松养成跑步的习惯 1p
doc 人人均可轻松养成跑步的习惯
暂无描述
  • 作者: zebeck
  • 2011-08-03
  • 格式: DOC
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