养生之道，看饮食

rcnyq1979创建于2011-07-18 最后编辑: 2011-07-18 18:32 4,399阅读 2人收藏

随着生活水平的提高越来越多的人们开始注意精神方面的追求，比如养生，可养生是一个很宽泛的话题，我觉得每一个人最重要的事情是每天一日三餐，才让我们有力气去工作、生活、追求自己的真实的情感以及上进！所以养生最重要的重心应该要移到饮食上面来。

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ppt 养生方法(4)

从精神调摄、起居保健、运动形体、保养肾精、合理饮食、既病防变等方面阐述养生理论。

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ppt 养生方法

精神调摄，起居保健
运动形体，保养肾精
合理饮食，即便防变
健康四大基石，合理的饮食，适量运动，生活规律，心理平衡。

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ppt 中医养生

中医养生教你如何养生

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介绍：	随着生活水平的提高越来越多的人们开始注意精神方面的追求，比如养生，可养生是一个很宽泛的话题，我觉得每一个人最重要的事情是每天一日三餐，才让我们有力气去工作、生活、追求自己的真实的情感以及上进！所以养生最重要的重心应该要移到饮食上面来。
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