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老年保健方法

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老年保健方法

lzy7397创建于2012-08-06 最后编辑: 2012-08-06 03:15 3,044阅读 1人收藏
老年保健方法
共 5 个文档
中老年养生保健知识 2p
pdf 中老年养生保健知识
暂无描述
  • 作者: zqza2000
  • 2011-12-12
  • 格式: PDF
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老年保健方法-健身操 11p
doc 老年保健方法-健身操
夕阳无限好，健身尚不迟。近年来，随着人民生活水平的提高，越来越多的老年人为了提高全身的机能，对各种健身操情有所钟。<br/>健身操又名保健操，它通过人体各部的活动，..
  • 作者: lzy7397
  • 2012-08-05
  • 格式: DOC
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老年保健方法-药膳 19p
doc 老年保健方法-药膳
药膳，是以天然的中药材为基本原料，按照医学理论，经过特殊的加工炮制，配成处方，再与特定的食物组合，进行烹调，制成膳食菜肴。<br/>药膳具有食物和药物的双重作用，其..
  • 作者: lzy7397
  • 2012-08-05
  • 格式: DOC
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老年保健方法-按摩 9p
doc 老年保健方法-按摩
按摩是起源很早的一种古老的治疗方法，古人又称之为按蹻，由于其具有疏通气血的作用，后世养生家逐渐发展为自我按摩以防病延年。<br/>自我按摩是练功者用自己的双手在身体..
  • 作者: lzy7397
  • 2012-08-05
  • 格式: DOC
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老年保健方法-气功 13p
doc 老年保健方法-气功
暂无描述
  • 作者: lzy7397
  • 2012-08-05
  • 格式: DOC
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