7个治疗便秘食谱排毒通便

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本文档由文档宝宝分享于2012-05-17 09:17

便秘不但会让皮肤变差，小肚子突出，严重时还会造成一定的健康隐患，所以保持肠胃的健康和畅通很重要，便秘的时候尽量不要随便食用一些通便的药物，因为容易过多的药物通便容易造成以后更加困难的排便，严重的还会造成肛裂呢！所以还是要以食疗为主，保持肠胃健康，健康排便才是王道，下面就让小编分享几款食疗的方法给各位吧！

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