失传的营养学王涛编著

1 2 3。赖祖亮@小木虫。赖祖亮@小木虫。用知识指导生活，为健康投资。。第一章：有生命的书。 业博士，日本东京大学博士后。。失传的营养学—只有获得足够的 营养素，才能补充人体消耗，同 时自行修复人体损伤。。营养素。吃饭的真正意义是获取营养素— —人类对自己的身体缺乏真正的 认识。。人体组成：营养素。2 蛋白质。赖祖亮@小木虫。1。水。3 4 5 维生素。脂类。6 矿物质。糖类。第二章：总论。您生活的绝大多数行为方式都..