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早餐午餐 晚餐粥 主食 凉菜养生汤 凉菜饮品白果山药粥 紫米馒头 凉拌马齿苋 粳米饭 西芹炒白果 山黄皮蒸鱼腩 紫薯苦瓜圈 鸭子煲沙参 小米百合粥 荷兰豆山药炒南瓜 凉拌双耳双花山药薏米芡实粥 杂粮黄
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产后失眠怎么办.xls
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睡眠维持：夜间觉醒次数超过2次或凌晨早醒; 总的睡眠时间少于6小时; 日间残留效应：次晨感到头昏，精神不振，嗜睡，乏力等。　　失眠周期：PS:双击获取文档。Ctrl+A，Ctrl+C,然后粘贴到wor
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失眠有七种 一招就搞定.xls
为什么神、魂、魄、意、志不愿意各守其位呢？原来，是您过度的各种情绪伤害了它们。这就是《黄帝内经》里说的“喜伤神”“怒伤魂”“悲伤魄”“思伤意”“恐伤志”。　　药物：归脾丸　　穴位：神阙（肚脐）　　方法
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